Tanya Jawab dari sesi Meditasi & Healing

Pertanyaan : Malam ini meditasinya lebih deep kak berbeda dari sebelumnya  Sesi pertama mataku basah dan seperti diputar 360 derajat raga ini, semakin kencang putarannya semakin terang cahaya masuk kedalam mata walaupun terpejam. Masuk sesi kedua sudah kembali normal namun seperti ada cahaya masuk ke dalam mata, namun kali ini kaki tidak keram lagi saat meditasi. Rasanya sungguh berbeda malam ini meditasinya. --- Aku sama kayak kakak lebih deep .. lebih ada rasa menerima pas meditasi mlm ini .. sempet gusi gremet-gremet  sendiri 3 ketukan  .. 😅.. badan agak bergerak tanpa di bergerakin gitu wajar ga sih kak ? Berasa aku maju mundur maju mundur badan nya apa perasaan aku aja yaa 😅 Jawab : Yeaay.. bagus kak.. putaran itu adalah putaran energi. Energi pada saat mengalir memang berputar seperti tersebut.. Karena cakra tenggorokan ini juga mempengaruhi cakra mata ketiga, jadi memang bisa merasakan cakra mata ketiga juga berproses.. 🙂 Bagus.. kaki tidak keram. Iya wajar kak....

Pertanyaan : Meditasi baiknya apakah dilakukan setiap hari? Apakah ada jam-jam tertentu yang disarankan kak? Jawab : Iya setiap hari.. jadi meditasi itu perlu latihan agar tubuh kita biasa dengan kondisi meditatif dan frekuensi meditasinya. Sehingga nanti akan lebih mudah masuk ke deep meditation. Jadi kaya kita belajar berenang, semakin sering latihan berenang, semakin canggih berenangnya.. Jam-jam yang disarankan adalah pagi hari, pas baru bangun tidur sebelum pegang hp.. 🙂 dan malam hari sebelum tidur. Meditasi pagi membantu kita setting energi hari itu, kita lebih siap menjalani hari. Meditasi malam membantu kita melepas beban dan sampah energi di hari yang sudah kita jalani, sehingga tidur bisa lebih nyenyak dan nyaman. Jadi meditasi minimal 2x sehari ini sangat baik untuk kita.

Pertanyaan : Malam ini saat melakukan meditasi cakra hati keadaanku memang sedang emosi. Jd dadaku terasa sesak, berat dan sempit. Seperti rasanya ingin menangis tetapi tertahan didada. Apakah ada meditasi atau apapun yg bisa membuat dada menjadi lega? Jawab :  Tarik napas panjang lewat hidung, lepaskan lewat mulut dengan suara ‘Haah..’, jadi lepaskan beban di hati lewat suara. Lakukan beberapa kali, ini nanti akan lebih tenang jadinya.. 🙂

  Pertanyaan : Saat meditasi cakra ulu hati kemarin ketika tangan di letakkan di atas ulu hati tanganku sempet beberapa kali bergetar entah  karena aku goyangkan tanpa sadar. Jadi sebenarnya apa yang sedang aku alami? Jawab: Tangan kita adalah portal energi. Jadi saat kita letakkan tangan di cakra tertentu, kita sedang mengalirkan energi ke cakra tersebut. Beberapa kali bergetar, karena memang pada cakra ulu hati itu sedang ada proses penyelarasan energi.. jadi tangan bisa ikut terpengaruh. Yang bisa kita lakukan adalah allow proses yang ada . Karena tubuh kita itu tubuh yang canggih.. dia punya sistem self healing yang hebat.. kita hanya perlu allowing, mengizinkan dia berproses secara alami agar self healing bisa maksimal.

Pertanyaan : Kak .. di malam ketiga ini pas merem mulai meditasi warna ungu abstrak mulai muncul lalu  tiba tiba merah pelan pelan muncul lalu  melebur dan  si merah jadi dominan tapi ini msh abstrak ..  , ga lama kmudian  kuning ke hijau tipis muncul  .. lalu kuning agak terang semuanya ( tidak abstark ) . Di sini saya agak kaget .. kok ga abstrak .. Yang saya mau tanyakan meditasi yang fokus dan benar itu cirinya seperti apa ya kak ? Jawab : Gapapa kak.. itu warna-warna yang muncul memang saat cakra-cakra beproses.. karena visual kakak dalam meditasi mulai terbuka, jadi bisa melihat proses tersebut.. karena kita kan selaraskan 3 cakra (Cakra Dasar warna merah, Cakra Sakral warna orange, dan Cakra Ulu Hati warna kuning).. Warna hijau tipis itu dari warna Cakra Hati/Jantung, yang warnanya hijau. Saat cakra dibersihkan atau diselaraskan.. cakra atas dan bawahnya juga itu terpengaruh. Warna Kuning terang mungkin karena saat itu mulai lebih dominan kerja cakra...

Pertanyaan: Izin bertanya juga kak .. kalau lagi merem begitu mencoba fokus ada cahaya cahaya ungu abstrak dia membesar mengecil .. memang begitu ya kak ? Kadang takut jadi melek lagi 😅.. Terus bagian alis berkedut .. tapi selagi meditasi aja .. kadang juga agak bersendawa Apakah berkedut dan bersendawa mual efek dari meditasi atau bukan ya ? Apa memang lagi ga enak badan ? 😅 Jawab: Aahh.. bagus kak.. cahaya ungu itu menandakan cakra mahkota sedang aktif. Ungu adalah warna cakra mahkota.  Karena dalam meditasi hening, kita channel energi Sang Pencipta, ini memang koneksi Cakra Mahkota ke semesta.. Bagian alis berkedut, ini biasanya karena cakra mata ketiga yang sedang bekerja. Melihat warna cahaya ungu, ini membutuhkan kerja cakra mata ketiga (visual). Jadi bagus.. Bersendawa itu menandakan asam yang ada di perut dikeluarkan.. bagian perut bekerja memperbaiki energinya.. apa yang harus dilepas, dilepaskan.. :) Mual mungkin memang efek karena mau mengeluarkan sendawa tersebut bagu...